維霖診所：愛吃甜食：研究註解多酚有助於腸道菌群健康。－周雅婷

維霖診所曹為霖醫生

新北市維霖診所推薦：吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。抑制“壞”細菌的生長。因為狗喜愛室外活動年齡：研究發現當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時運動員的腸道中的有益菌更多。維霖診所院長保舉：依照醫學理論，若是一小我體的微輪回要到達一個理想的狀況

基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。其他研究人員還發現我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。一旦發現菌群失調維霖診所曹院長保舉：讓細胞之間相互緊聚在一路，削減細菌及病毒入侵的機遇。

深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質每天吃綜合維他命然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。人體內的菌群也變得多樣飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。維霖診所曹院長：但專家稱這些細菌對人類無害。

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雙子座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），在職場人際關係的互動中，你要分外注意本身的溝通和表達，若是隨意率性信口開河，可能致使你成為朋友眼中失信背約的人。

但對於已婚者，或是愛情長跑者，則要小心情敵與圈外人的泛起，阻礙了你的幸福道路。比來的戀愛成長，獨身只身的朋侪是有益的，因為新的戀情即將呈現。這對於日趨艱難的工作發展來講，將造成你的誠信與專業形象受損。

▲連假後開工不憂鬱，12星座運勢暴光。（示意圖／翻攝自pixabay）

最近的愛情成長，你自己要自動一點，不論是要離別獨身，照樣但願愛情可以往婚姻之路靠近，總之，豪情成長的自動權、決議權是在你這一邊的，假如你本身不自動，對方也不知道該用什麼立場跟你相處。

弓手座：本週（09/12~09/18 包含上升星座），你的事業運勢成長非常強勁，如果在求職或是要加入面試的同夥，可以把求職面談的時間安排在這一周，你會浮現得特別很是出色，可以順遂得到你想應聘的工作。最近同事相處，講話要顛末大腦，小心禍從口出。

關於投資這一件工作，建議你，憑藉本身的能力，最好是獨資，不要合股，這樣可以免往後股東散夥與定見不合的各種麻煩。如果你自己對於理財完全沒有樂趣，也不肯意下功夫進修，那麼想要小錢變大錢，則是難上加難。面臨財富，你越積極，工作的成長就越順遂。

魔羯座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），比來你有一波好財運，想要理財的朋友，這一周可能會出銀行處置各類投資理財的事情。關於戀愛，乾柴烈火的愛情是有的，可是想要有將來、有前瞻性的感情，則需要彼此雙方都成心願經營。

天秤座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），請你注意休息和睡眠，若是有空閒的時候，可以睡個午覺好好補眠。如今你只要一有空閒，就是想吃東西、想看電視、想喝奶茶。只要不要荒蕪了你既定的活動和健身計劃就好。比來的感情發展，則是合適往婚姻之路邁進。假如遇到心心相印的對象，你們的豪情關係可以不亂下來。

也許是遭到季節轉變的影響，當日照變短以後，你也變得有點懶惰，不像過去炎天那個時候，只要一有空你就去活動健身。適度的放鬆是一種生活小確幸。

巨蟹座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），比來你的運勢發展，需要關注的面向是生涯中的全方位，你沒法當一個面臨生活雜事卻置之不理的人，相反的，生活方圓各類事情，你都需要用心經營、專心感觸感染。你比來發現本身無論是面臨工作、面臨家庭照樣面臨心裏的成長，都有愈來愈忙的感受，這也是生活充分的一種表現。

讓你無法省心的最主要原因，還是因為遭到流年交運的影響，現在的你，就是糊口中的巨細工作都要親力親為的面臨處置懲罰。

水瓶座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），你的愛情運勢成長非常突出，這是一個有戀人終成家屬的美好時刻。若是你在天時、地利、人和都對你有益的情形下，還害臊、自閉，當心可能會呈現情緒中的陳咬金，影響你們未來的豪情發展。若是有喜好的對象，建議你必然要鬥膽勇敢廣告，讓對方知道你喜好他，這是豪情可以繼續往幸褔道路邁進的先決條件。

你最近不論是有事沒事都喜好待在家裡，你覺得家裡的舒適與安全感就是讓你不想出門的最首要緣由。

中秋連假來到最後一天，面對明天又要上班人人都感應很憂鬱，塔羅牌老師艾菲爾剖析開工的一周運勢，供各人參考，其中水瓶座戀愛運勢成長很是凸起，摩羯座則有一波好財運。發掘生活中的各類歡愉元素，例如音樂、動漫、詩歌、色采、戲劇、舞蹈、歌劇等等，都可以幫忙你的靈感、創意與直覺力提升。當然對於你經營婚姻、豪情也是有正面的影響。特別針對過去一年沒有談戀愛的伴侶，可以在比來換上新的造型、買一套新的秋裝，讓自己的外表有一種年青可愛的氣息，這是一種改善愛情磁場的方式，推薦你碰運氣。

雙魚座：本週（09/12~09/18 包含上升星座），比來是一個製造浪漫的美妙時刻，不管你是愛情中，或是獨身的朋友，尋找糊口中各類幸福、浪漫、可愛的元素，這對你來說長短常主要的工作。

白羊座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），要注意自己的用錢和理財景遇，看看本身每月的開消都花在食衣住行育樂的哪個範疇。

教員可以鬥膽預言一下，在這個月，你可以會支出一筆跟購買交通對象或營養保健品的費用。或許你平凡的個性大而化之，但進修理財和增加財富、減少沒必要要的破費和支出，這一個行為卻必須謹嚴且有計畫的履行。清晰熟悉本身的收入和支出比例，這對於想要學習理財、增加儲蓄的朋友來講長短常重要的工作。

獅子座：本週（09/12~09/18 包含上升星座），去感觸感染事業成長吉星高照的好運氣。而你也有升官加薪的機遇，就在這一個月會美夢成真。在吉星的幫助下，你的事業將有突飛大進的成長，甚至超出曩昔施展闡發比你好的同事與主管。至於你的婚姻、感情，相對的則呈現了比較弱的能量，夫妻感情若是有吵嘴，建議你事緩則圓，不要吵架。曩昔擔負別人部屬的朋友，今年則有本身創業當老闆的契機，這類突破自我、證明自我的機遇，進展你不要錯過。無論你而今的年歲是哪一個階段，本年對你來講，都是一個環節時刻，揮別曩昔，重新動身。所謂的健康不單單是身體無病痛，最重要的是你的心裏也充滿樂觀自信，沒有憂鬱、沒有懊喪、沒有執著與隱秘。趁著秋天可貴呈現陽光的時刻，你可以曬曬太陽，可以扶助你身體淨化與均衡。比來的戀愛則有小心婚姻關係呈現圈外人。

金牛座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），固然你的工作非常繁忙，但追根究柢，你還是要把健康放在生活最優先注意的位置。遭到流年交運影響，你會有長達一整年的時間好好的關注本身的健康。除擔憂工作之外，你也要注意自己的健康，慢性憂鬱的問題，一點一滴的腐蝕著你的元氣和健康。很怕本身成為本年不景氣下的失業者，也很怕公司進行大範圍的裁員，總之，職場發展的不肯定，成為你本年下半年最大的擔憂與不安。特別是邁入中年的職場中階幹部，對於將來的職場成長其實心裏是內心不安地。

童貞座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），對於大情況的轉變，你本年的感想將會很是明顯。你現在天天最期盼的就是事迹達標，並且各類客戶的惬意度，你都能評列優等。

天蠍座：本週（09/12~09/18 包括上升星座），合適多交朋侪，若是朋友邀約你出去玩、或是約請你一路度假，如許的集會與整體舉動特別很是適合你。因為你比來的人際關係運氣就是比較強，各人在組織旅遊與度假行程的時刻，總是會想到邀請你一路列入。對於單身的伴侶，如許的集會有助於你熟悉未來的另外一半，所以你必然不要落單，同窗、同事的聯誼活動，必然要報名列入。比來對於投資理財很是有興趣，比來可能會想到銀行開戶，生意基金、保險、外幣或是股票。

生涯中間/綜合報道